ମ Basic ଳିକ ସୂଚନା | |
ଉତ୍ପାଦ ନାମ | ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟାବଲେଟ୍ | |
ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି | | ବିସିଏଏ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍, ଏଲ୍-ଥିଏନାଇନ୍ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍, γ- ଆମିନୋବୁଟାଇରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍, କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି | |
ଗ୍ରେଡ୍ | ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ |
ଦୃଶ୍ୟ | ଯେହେତୁ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ରାଉଣ୍ଡ, ଓଭାଲ୍, ଓବଲଙ୍ଗ, ତ୍ରିରଙ୍ଗା, ହୀରା ଏବଂ କିଛି ବିଶେଷ ଆକୃତି ସବୁ ଉପଲବ୍ଧ | |
ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍ | | 2-3 ବର୍ଷ, ଷ୍ଟୋର ସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ | |
ପ୍ୟାକିଂ | ବଲ୍କ, ବୋତଲ, ଫ୍ଲିଷ୍ଟର୍ ପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା | |
ଅବସ୍ଥା | ଆଲୋକରୁ ସୁରକ୍ଷିତ, କଠିନ ପାତ୍ରରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ | |
ବର୍ଣ୍ଣନା
ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ନିର୍ମାଣକାରୀ ବ୍ଲକ | ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ଲମ୍ବା ଶୃଙ୍ଖଳା | ଶରୀରରେ ହଜାର ହଜାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ ଯାହାର ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରୋଟିନର ନିଜସ୍ୱ କ୍ରମରେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ | ଏହି କ୍ରମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିଭିନ୍ନ ଆକୃତି ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ 20 ଟି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଅଛି | ଏହି 20 ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ମିଳିତ ହୁଏ |
ଆମ ଶରୀର ଶହ ଶହ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ତିଆରି କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନଅଟି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ତିଆରି କରିପାରିବ ନାହିଁ | ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କୁହାଯାଏ | ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଇବା ଜରୁରୀ |
କାର୍ଯ୍ୟ
ହିଷ୍ଟିଡାଇନ୍: ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ରାସାୟନିକ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ, ହଜମ, ଶୋଇବା ଏବଂ ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଆଇସୋଲ୍ୟୁସିନ୍: ଆଇସୋଲ୍ୟୁସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ତିଆରି କରିବାରେ ଏବଂ ଶକ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଲିଉସିନ୍: ଲିଉସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ୍ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ବ grow ିବା ଏବଂ ମରାମତି କରିବାରେ, କ୍ଷତକୁ ଭଲ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଲାଇସେନ୍: ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଲାଇସିନ୍ ଜଡିତ | କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ମିଥୋନିନ୍: ମିଥୋନିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଟିସୁ ବୃଦ୍ଧି, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମିଥୋନିନ୍ ମଧ୍ୟ ଜିଙ୍କ ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍ ସହିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅବଶୋଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଫେନିଲାଲାନାଇନ୍: ଡୋପାମାଇନ୍, ଏପିନେଫ୍ରାଇନ୍ ଏବଂ ନୋରପାଇନ୍ଫ୍ରିନ୍ ସମେତ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ରାସାୟନିକ ଦୂତ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଫେନିଲାଲାନାଇନ୍ ଆବଶ୍ୟକ | ଅନ୍ୟ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଥ୍ରୋନାଇନ୍: କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନରେ ଥ୍ରୋନାଇନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗୁଡିକ ତୁମ ଚର୍ମ ଏବଂ କନେକ୍ଟିଭ୍ ଟିସୁକୁ ଗଠନ କରିଥାଏ | ସେମାନେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯାହା ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଚର୍ବି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଥ୍ରୋନିନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍: ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସଠିକ୍ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ସେରୋଟୋନିନ୍ ନାମକ ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ରାସାୟନିକ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ତିଆରି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସେରୋଟୋନିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳ, ଭୋକ ଏବଂ ନିଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ |
ଭାଲାଇନ୍: ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି, ଟିସୁ ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ଶକ୍ତି ତିଆରିରେ ଭାଲାଇନ୍ ଜଡିତ |
କ୍ଲିଭଲାଣ୍ଡ କ୍ଲିନିକ୍-ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ରୁ ଉଦ୍ଧୃତ |
...
ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ
1. ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭୋଜନ |
2. ଚାହାଁନ୍ତି |ଭଲ ନିଦ ହୁଅ
3. ଚାହାଁନ୍ତି |ସେମାନଙ୍କର ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କର |
4. ଚାହାଁନ୍ତି |ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
5. ଅନ୍ୟମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |