କ୍ରିଏଟିନ୍ ପାଉଡର୍ |

କ୍ରିଏଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କୋଷକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

କ୍ରିଏଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମାନବ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ | ଏହା ଶୀଘ୍ର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବ increase ାଇପାରେ, ଥକାପଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ ଏବଂ ବିସ୍ଫୋରକ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | ଶରୀରରେ ଯେତେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ, ସେତେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆଥଲେଟିକ୍ ଦକ୍ଷତା |

ଏହା କେବଳ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇପାରେ ନାହିଁ (ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ମାନବ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏଟିପି, ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫୋସଫେଟ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, କିନ୍ତୁ ମାନବ ଶରୀରରେ ଗଚ୍ଛିତ ଏଟିପି ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍ ଅଟେ। ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ, ଏଟିପି ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସମୟ, କ୍ରିଏଟିନ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ATP କୁ ପୁନର୍ବାର ପୁନ to ସ୍ଥାପିତ କରିପାରେ) | ଏହା ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ମାଂସପେଶୀ ବ grow ାଇପାରେ ଏବଂ ଥକାପଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ | ମାନବ ଶରୀରରେ ଯେତେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ, ଶକ୍ତି ଯୋଗାଣ ସେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଥକାପଣରୁ ଶୀଘ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେବ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଶକ୍ତି ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ |