ଅଧ୍ୟୟନ: ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ 'ସୁସ୍ଥ' ନୁହେଁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ |

ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କେବଳ ଉଦ୍ଭିଦ ଭିତ୍ତିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ହ୍ରାସ ହେବାର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଇନଥାଏ - ପରିଶେଷରେ ଏହା କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ |

ଅଧିକ ଉଦ୍ଭିଦ ଖାଇବାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତ ଗୁଜବ ସହିତ, ଅନୁମାନ କରିବା ସହଜ ଯେ ଭେଜାନ୍ ଯିବା ଅର୍ଥ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଖାଇବା | କିନ୍ତୁ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତାହା ସର୍ବଦା ନୁହେଁ। ମାର୍ଚ୍ଚ 2023 ରେ ହୋଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ |ଜାମା ନେଟୱାର୍କ ଖୋଲା |କେବଳ ଉଦ୍ଭିଦ ଭିତ୍ତିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିବା ହୃଦ୍‌ରୋଗ କିମ୍ବା କର୍କଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ହ୍ରାସ ହେବାର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଇନଥାଏ - କିମ୍ବା ସାମଗ୍ରିକ ଭାବେ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ କମ୍ ନୁହେଁ |

ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ ର ଲାଭ ଅମଳ କରିବା ସମ୍ଭବତ only କେବଳ ପଶୁଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଦୂର କରିବା ଉପରେ ନୁହେଁ, ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |କିପରିତୁମେ ତାହା କର

ଯୁକ୍ତରାଜ୍ୟର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ conducted ାରା କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ 12.2 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 126,000 ରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ଆତ୍ମ-ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଥିଲା। ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ଦଳ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ଖାଦ୍ୟକୁ 17 ଟି ଖାଦ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଭାବରେ ସ୍କୋର କରିଥିଲେ। ।)

ଯଦିଓ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ (ଶର୍କରା ପାନୀୟ, ବିଶୋଧିତ ଶସ୍ୟ, ଆଳୁ, ମିଠା, ଏବଂ ଫଳ ରସ ପରି ଏକ “ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର” ଖାଦ୍ୟ) କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମୃତ୍ୟୁହାର, ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ସ୍ତର ଏହାର ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ପରି ଦେଖାଗଲା | ଏକ ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ର “ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର” ସ୍କୋର ଯେତେ ଅଧିକ, ଏହାର ଅନୁଗାମୀମାନେ ହୃଦ୍ ରୋଗ, କର୍କଟ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |

ବାସ୍ତବରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କ from ଣସି କାରଣରୁ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର 23% ଅଧିକ ଥିଲା |

ଅଧ୍ୟୟନର କିଛି ସୀମାବଦ୍ଧତା ରହିଥିଲା ​​- ଯେପରିକି ଏହା କେବଳ 24 ଘଣ୍ଟିଆ ଖାଦ୍ୟପେୟ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ - ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ଏକ ଭେଜାନ୍ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନତା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆହ୍ .ାନ |

ଆମର କମ୍ପାନୀ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣ ଉତ୍ପାଦକୁ ରପ୍ତାନି କରେ, ଆପଣ ଆମର ୱେବସାଇଟ୍ କୁ ଟ୍ରଫ୍ ଦେଖିପାରିବେ | ଆମେ ତୁମର ଆନ୍ତରିକ ସାଥୀ | ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ସ୍ Welcome ାଗତ!

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ https://www.health.com/vegan-diets-health-factors-7376506 ରୁ ଆସିଛି |