L - କାର୍ନିଟିନ୍ ଟାର୍ଟରେଟ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଥକାପଣର ଘଟଣାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ପାଇଁ L-carnitine ଲାଭଦାୟକ | ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଲାକ୍ଟେଟର ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ ରକ୍ତ ଟିସୁ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ର ଅମ୍ଳତା ବ, ାଇପାରେ, ଏଟିପି ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଥକାପଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଏଲ୍-କାର୍ନିଟିନ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ଲାକ୍ଟେଟ୍ ଦୂର ହୋଇପାରିବ, ବ୍ୟାୟାମ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ uc ାରା ଥକାପଣର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରିବ |
ଏଥିସହ, ଏହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଅପସାରଣ ଏବଂ ୟୁରିଆ ଚକ୍ରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଜ ological ବିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
ଏଲ୍-କାର୍ନିଟିନ୍ କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ସ୍ଥିରତାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ, ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ, ାଇଥାଏ ଏବଂ ଉପ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ପ୍ରତିରୋଧ ତଥା ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରତିଷେଧକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରି କେତେକ ରୋଗର ଆକ୍ରମଣକୁ ରୋକିଥାଏ |
L-carnitine ର ସଠିକ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ |
L-carnitine କେତେକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଯାହା ଶିଶୁ ଜୀବନକୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ଏବଂ ଶିଶୁ ବିକାଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ |
ଚର୍ବି ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ପାଇଁ ଏଲ୍-କାର୍ନିଟିନ୍ ଏକ ଜରୁରୀ ପଦାର୍ଥ, ଯାହା ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଥେଷ୍ଟ L-carnitine ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍‌ଘାତ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ହୃଦଘାତ ପରେ କ୍ଷତି କମ୍ ହେବା, ଆଞ୍ଜିନା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ହେବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ ନକରି ଆରିଥମିଆର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ |
ଏଥିସହ, ଏଲ୍-କାର୍ନିଟିନ୍ ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ ସାନ୍ଦ୍ରତା ବିଶିଷ୍ଟ ଲିପୋପ୍ରୋଟେନ୍ ସ୍ତରକୁ ବ increase ାଇପାରେ, ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ରକ୍ତବାହୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ, ରକ୍ତ ଲିପିଡସ୍ କମ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ଅବଶୋଷଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି